Ola pessoal. Como já foi dito aqui na sessão sobre, eu me chamo Carlos e dessa vez resolvi contar um pouco sobre a minha história e como foi a minha luta contra o vício do cigarro. Espero que a minha história possa ajudar outras pessoas que passam ou que passaram pelo mesmo problema que eu passei. Bem, cresci num bairro muito violento aqui da minha cidade. Desde pequeno a minha mãe fez de tudo para que eu ficasse em casa, protegido contra as pessoas desse meu bairro. Tanto que até meus 12 anos eu praticamente não saia de casa, exceto para ir a escola. Isso foi me revoltando, e por volta dos 14 anos, eu comecei a sair escondido de casa e fui conhecendo as pessoas, fazendo "amizade" e sendo "descolado". Em uma dessas saídas minha, conheci uma garota e foi ai que minha vida com o cigarro começou. Com 16 anos conheci uma moça e fiquei logo apaixonado, saíamos todos os dias e a gente se divertia muito e em uma dessas saídas ela me apresentou a uns amigos e foi ai que descobri que ela era fumante, mas não fumante só de cigarro, mas também de maconha e daí para coisa mais pesada. Para não ficar de fora eu resolvi fumar, apenas cigarro, e foi ai que meu vício começou. Fumei dos meus 16 anos até meus 38 e posso dizer que largar foi a coisa mais difícil de se fazer, você fumar mais de 20 anos e parar do nada é muito complicado. Parei de fumar, pois, em uma visita ao meu cardiologista, descobri que a qualquer momento eu poderia ter um infarto e ele me aconselhou parar. Mas não foi uma tarefa fácil e durante muitas vezes pensei que não iria conseguir. Mas como tenho um filho (de outra mulher) ele foi minha inspiração para conseguir parar de fumar quando eu pensava em desistir e graças a ele e a Deus, hoje estou livre do cigarro. Mas para parar de fumar não basta só a vontade, pois 80% dos fumantes que tentam parar de fumar, fracassam nas primeiras 48 horas e por esse motivo você tem que também procurar ajuda de um profissional e foi isso que eu fiz e foi a melhor coisa que me aconteceu. Bem, se você quiser conhecer o método que me ajudou a parar de fumar clique em saiba mais.
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Ola amigos e amigas!!! Como foi prometido por mim, estou de volta para dar continuação aos remédios naturais que ajudam no combate ao tabagismo e que me ajudaram e sei que podem também ajudar muita gente e no final desse artigo terei uma dica que me ajudou a realmente como parar de fumar (junto com esses métodos). 4. Gengibre O gengibre é eficaz para o tratamento de ansiedade, que é um dos maiores motivos da pessoa não conseguir parar de fumar, Sempre que possível use o gengibre para ajudar no combate ao fumo. 5. Lobélia É uma planta conhecida desde a antiguidade e ela era usada na cura de várias enfermidades como problemas respiratórios e relamento. Atualmente existem mais de 400 espécies dessa planta e o melhor é que ela serve para ajudar no combate ao vício do cigarro, pois ajuda nos problemas de abstinência, um dos maiores motivos que fazem a pessoa desistir de parar de fumar e voltar ao vício. Essa planta é encontrada em muitos remédios no combate ao cigarro que são vendidos no mercado, mas elas também podem ser ingeridas e umas delas é através da infusão. Obs: Procurar um médico antes de ingerir a lobélias, pois se for tomada numa dose alta ela pode causar intoxicação e quem sabe levar até a morte. 6. Ginseng Sabemos que a nicotina ela gera uma sensação de bem estar e é isso que acontece com quem usa o ginseng (planta que combate o tabagismo), pois ela libera a dopamina causando as mesmas sensações causadas pela nicotina. 7. Auriculoterapia A auriculoterapia é uma acupuntura onde não se usa agulhas e sim sementes e elas são colocadas na orelha, pois cada parte da orelha corresponde a uma parte do corpo. A auriculoterapia ajuda no combate ao tabagismo pois ela age na ansiedade e além disso ela ajuda também a melhorar a saúde dos pulmões que é um dos órgãos mais atingidos pelo uso do cigarro. Bem pessoal, aqui está a continuação do artigo anterior e espero que vocês tenham gostado também, lembrando que esses métodos eles funcionam se for feito com um acompanhamento médico e com uma dieta também ok? Além disso tudo dito acima, um dos produtos que me ajudou a parar de fumar foi um curso em vídeo-aula que mostrou os 5 passos práticos para fazer eu e as mais de 1.000 pessoas que já foram ajudadas por esse método incrível. Clique aqui para acessar ao treinamento completo e pare de fumar de uma vez por todas. Abraços fraterno para todos vocês e que possam ter um fim de semana abençoado e calmo!!! Até o próximo artigo. Para quem fuma ou quem deixou de fumar, sabe a dificuldade que se passa ao tentar se livrar do vício e que muitas vezes, mesmo querendo parar, a gente tropeça nas dificuldades. Você sabe que existem muitas fórmulas que ajudam na busca para parar de fumar, tipo controlando a respiração para ansiedade, motivação, diminuir aos poucos a quantidade de cigarro fumado por dia (lembrando que esses são meios naturais de se conseguir isso) e outros meios para isso, como remédios, cigarro eletrônico, adesivos e outros. Nesse artigo eu irei falar de alguns remédios naturais que ajudam no combate ao tratamento do fumo e com isso melhorar a sua qualidade de vida e a qualidade de vida das pessoas que te rodeiam, pois tanto quem fuma, quanto quem respira a fumaça também sofre com isso. Vamos a elas: 1. Acupuntura A acupuntura é um dos remédios naturais para se parar de fumar e como eu sei disso? Minha mãe é profissional que atua nessa área e ela usou comigo e usa com as pacientes dela e em todos os casos, o uso da acupuntura foi fundamental no combate a ansiedade e consequentemente no combate ao fumo. 2. Hipnoterapia É o uso terapêutico da hipnose e que combate muito dos problemas de saúde como o tabagismo, além de ser muito usada na odontologia, fisioterapia e outras áreas de saúde. 3. Chiclete. Isso mesmo que você ta lendo, o chiclete (sem açúcar de preferência) é uma das maneiras naturais de se parar de fumar, pois em vez de colocar o cigarro na boca você troca pelo chiclete e isso ocasiona uma sensação de bem estar muito boa. É isso ai pessoa, no próximo artigo eu irei continuar com mais alguns remédios naturais que ajudam no combate ao fumo e te ajudam a parar de fumar, espero que tenham gostado e que Deus esteja com vocês. Saúde e sucesso!!! |
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